Semaine 4

Le thème de cette semaine porte sur les collations ! Vous apprendrez à préparer une collation équilibrée, et vous découvrirez aussi l’importance de l’activité physique et de l’hydratation.

Nous vous encourageons à personnaliser les recettes et à les adapter à votre goût !
Si vous avez des questions ou des préoccupations, contactez-nous à l’adresse suivante: summerlunchprograms@gmail.com

Collations énergétiques et alimentation pour l’activité physique

Faites défiler pour commencer

Été 2025


Contenu et modules


Activités

Recettes

Tofu râpé en sandwich

Salade de chou crémeuse

Pancakes sur plaque

Liste de courses